JulBiFit™ Power Workout

Infos und Kontakt

Wann & Wo
Kurs Nr. K52
Schnuppertermin: 26.09.2023
Kurs 12 x Dienstag 26.09.2023 – 16.01.2024
Dienstag 19:30 – 20:30

Vereinszentrum

Ansprechpartner
Geschäftsstelle TV Wiblingen
Telefon 0731-41407
info@tv-wiblingen.de

Trainerin
Julia Bierweiler

Kosten (für 12 Einheiten)
Mitglieder 77,- €
Gäste 154,- €

Beschreibung

Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch-Beine-Po sowie Rücken-und Schultermuskulatur mit und ohne Hilfsmittel. Abgerundet wird das Programm mit einem entspannenden Stretching. Das gemeinsame Workout zu Musik macht Spaß, kräftigt das Herz-Kreislauf-System, strafft den Körper und schafft einen mentalen Ausgleich.