Hatha Yoga – sanfte Stunden

Infos und Kontakt

Wann & Wo
Kurs Nr. K 68
Schnuppertermin 04.03.2024
12 Einheiten 04.03.2024 – 01.07.2024
Montag 17:00 – 18:00

Vereinszentrum/Nebenzimmer

Ansprechpartner
Geschäftsstelle TV Wiblingen
Telefon 0731-41407
info@tv-wiblingen.de

Trainerinnen
Barbara Rosenvold
(Yogalehrerin/Yoga-Kursleiterin)

Kosten (12 Einheiten)
Mitglieder 77,- €
Gäste 154,- €

Beschreibung

Die sanfte Kraft des Hatha Yoga entfaltet sich durch die Verbindung von Körper und Geist. Die dynamisch-fließenden Bewegungsabläufe und die statischen Haltungen werden achtsam im eigenen Atemrhythmus ausgeführt.
Mit Hilfe des Atems können wir den Geist beruhigen und zentrieren und auch im Alltag zu innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen.