Fit für den Alltag 1

Infos und Kontakt

Wann & Wo
Kurs Nr. K81
Montag 9:00 – 10:00
Vereinszentrum/Gymnastikhalle

Ansprechpartner
Geschäftsstelle TV Wiblingen
Telefon 0731-41407
info@tv-wiblingen.de

Trainerin
Ines Maaß
(Übungsleiterin mit C und B-Lizenz/Personal Trainerin/ Hypnosetherapeutin)

Kosten
Nichtmitglieder 10er Karte 91,- €

Beschreibung

Durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur und der großen Muskelgruppen werden Haltungs- und Bewegungsabläufe sowie auch die Koordination optimiert. Die Schulung des Gleichgewichts trägt zur Sturzprophylaxe bei.